Массажный стол является главным инструментом любого массажиста. Но прежде чем начинать выполнение массажа, необходимо очень внимательно отрегулировать высоту массажного стола, которая влияет как на качество массажа, так и на работоспособность массажиста.

В среднем высота массажного стола может варьировать от 60 до 90 сантиметров.  Однако нельзя утверждать, что высота стола в 60 или 70 сантиметров является правильной, так как она напрямую зависит от параметров специалиста.

Регулируя массажный стол, первым делом необходимо подойти к нему сбоку и встать таким образом, чтобы руки находились в расслабленном состоянии. Идеальной высота стола будет считаться тогда, когда сжатые в кулак руки будут касаться стола.

Помимо этого следует рассматривать и физические параметры того, кого будут массировать. Например, если речь идет о человеке плотного телосложения, то можно слегка понизить высоту стола, чтобы расширить пространство для деятельности и усилить давление на проблемные зоны.

В большинстве случаев для регулировки высоты стола используется специальная неприкреплённая к столу педаль управления. Однако данный вид управления не совсем удобен, так как если массажист перешел в другой конец стола, а ему срочно понадобилось отрегулировать высоту, то ему придется прервать сеанс массажа и подойти к педали.

Сегодня на рынке представлены массажные столы со специальной, расположенной по кругу трубой, которая помогает менять высоту из любой точки нахождения.